Übungen, Taktiken & Tools für Handballteams & Trainer – strukturiert, inspirierend & sofort anwendbar.
TRAINING
Grundlagentraining – Übungen
Gezielte Basics für Technik, Koordination & Athletik im Jugend- und Erwachsenenbereich.
Kompletteinheiten – Trainingspläne
Fertige 90-Minuten-Einheiten inkl. Warm-Up, Hauptteil und Spielformen.
Trainingsvorlage – Zum Selbst Gestalten
Gestalte deine eigenen Einheiten mit einer leeren Vorlage für kreative Planung.
Übung der Woche
Jede Woche eine neue, kreative Trainingsübung – sofort einsetzbar im Mannschaftstraining.
TAKTIKEN
Angriffskonzepte – 3:2:1 / 5:1 etc.
Bewegungsmuster & Positionsverständnis für Angriffskonzepte im Jugend- und Aktivbereich.
Überzahl – Spielintelligenz & Lösungen
Überzahlsituationen optimal lösen: Spielerisches Lesen, Passwege & freie Räume erkennen.
Taktik der Woche
Wöchentlich wechselnde Taktikideen aus dem Profi- und Amateurbereich – direkt anwendbar.